Please note, this workshop is offered in French
Aperçu de l’atelier :
En pratiquant la compassion, nous prenons soin des autres et de nous-mêmes. Nous nous incluons dans ce mouvement circulaire de l’énergie de la compassion. La douceur, l’acceptation et la fermeté sont présentes et la voix du juge intérieur s’apaise. Ce que nous considérons comme nos imperfections sont accueillies et notre vulnérabilité nous rend plus humains et plus conscients de l’interconnexion de tous les êtres, de toutes les choses.
Pendant cet atelier de 8 heures seront présentés des pratiques et des exercices qui nous aideront à devenir notre meilleur ami. Méditations différentes, partages, expériences créatives nous offrent les outils pour amener des changements dans notre quotidien.
Participation : 60€ ou possibilité de faire un don.
DATES : les jeudis du 10 mars au 31 mars 2022-HORAIRE : 19h-21h
LIEU : En ligne par visioconférence- FACILITATRICE : Hilary McMichael
INSCRIPTIONS : hilary.kalapa.presence@gmail.com
Meet our Facilitator:
Hilary is an accredited FDCW facilitator based in France. She was trained in the Transformative Mindfulness Methods by the creator, Dekyi-Lee Oldershaw, at the University of Toronto in 2014. She has since presented many Transformative Mindfulness Methods programs and the 16 Guidelines. Being a qualified MBSR instructor, she teaches mindfulness based programs in both English and French. She says her life had a "before and after" to it when she first went to an intensive meditation retreat and that TMM has brought in extra compassion and kindness. She loves bringing this art of living to others, especially to others who love helping others. Her workshops were featured at the FDCW's Compassion and Wisdom conference 2021 and Big Love Festival 2020.
